Vy si lehnete. EMS pracuje.
Moderní svalová elektrostimulace pro podporu svalové hmoty, síly a zpevnění postavy – bez klasického cvičení.
Chcete věnovat pozornost své postavě, ale nemáte čas na dlouhé tréninky? EMS nabízí časově nenáročný způsob svalové stimulace, při kterém nemusíte cvičit. Během ošetření pohodlně ležíte a přístroj prostřednictvím elektrických impulzů stimuluje vybrané svalové partie.
EMS využívám v salonu HARMONIE jako součást péče zaměřené na zpevnění a formování postavy. Intenzitu stimulace přizpůsobuji individuálně tak, aby pro vás bylo ošetření komfortní a zároveň dostatečně intenzivní.
Jak EMS funguje?
EMS neboli elektromyostimulace využívá elektrické impulzy, které vyvolávají svalové kontrakce. Pomocí elektrod lze současně stimulovat více svalových skupin a zaměřit se například na břicho, hýždě, stehna, záda nebo paže.
Vy během ošetření jednoduše odpočíváte vleže. Nemusíte provádět žádné cviky, zvedat činky ani trávit hodiny v posilovně.
Pravidelná svalová elektrostimulace může podpořit aktivaci, svalovou sílu a zpevnění svalů. Výsledný efekt je individuální a ovlivňuje ho také pravidelnost ošetření, běžný pohyb, stravování a celkový životní styl.
Co získáte?
- svalovou stimulaci bez klasického cvičení
- podporu zpevnění a formování postavy
- možnost zaměřit se na konkrétní partie
- časově nenáročnou péči
- individuálně nastavenou intenzitu
- pohodlí během celého ošetření
Pro koho je EMS vhodné?
EMS může být vhodnou volbou pro ženy i muže, kteří chtějí pracovat na zpevnění postavy, aktivaci svalů a formování vybraných partií, ale hledají časově nenáročnou alternativu nebo doplněk ke svému běžnému pohybu.
Je vhodné například pro ty, kteří chtějí věnovat větší pozornost oblasti břicha, hýždí, stehen, paží nebo zad.
EMS v HARMONII není jen o zapnutí přístroje
Před zahájením se zajímám o to, čeho chcete dosáhnout a které partie chcete řešit. Podle toho nastavujeme péči a její intenzitu.
Pokud chcete sledovat změny podrobněji, můžeme využít také měření tělesného složení na Tanitě.
A pokud chcete jít ještě dál než jen cestou samotné EMS stimulace, nabízím také program Tvaruj & Žij, který propojuje EMS s individuálním přístupem, měřením tělesného složení a podporou změny životního stylu.
Vy si na chvíli lehnete. Vaše svaly pracují.
EMS v HARMONII – moderní a časově nenáročná cesta ke zpevnění a formování postavy.
Online rezervace zde v kategorii „EMS formování postavy“.
FORMOVÁNÍ POSTAVY POMOCÍ EMS
TĚŠÍM SE NA NAŠE VÝSLEDKY Pavlína z HARMONIE